Muitos acreditam que um casamento saudável depende apenas da relação a dois. Mas a verdade é que ele começa dentro de cada coração.
Se o meu “eu” não está em paz, como posso oferecer amor genuíno ao outro? Se carrego feridas não curadas, como posso me entregar de forma leve, íntegra e verdadeira?
A Importância da Saúde Emocional Pessoal
Um casamento não é formado por duas metades, mas por duas pessoas inteiras que se unem. Quando um dos cônjuges tenta preencher seus vazios emocionais apenas através do parceiro, o relacionamento tende a se tornar pesado e desgastante.
Buscar cura interior, desenvolver a autoestima, lidar com mágoas do passado e aprender a se amar são passos fundamentais para que o amor no casamento seja saudável.
O Perigo de Viver com um “Eu” Ferido
Muitos casamentos não sofrem pela falta de amor, mas porque os cônjuges estão tentando viver a dois com um “eu” quebrado. Esse “eu” ferido projeta inseguranças, desconfianças e frustrações no relacionamento, gerando conflitos que poderiam ser evitados com autoconhecimento e restauração individual.
Como Cultivar um “Eu” Saudável
- Ore e busque em Deus a cura interior.
- Cuide da sua saúde emocional e mental.
- Pratique o perdão consigo mesmo e com os outros.
- Invista em autoconhecimento e crescimento pessoal.
- Desenvolva hobbies e práticas que tragam equilíbrio.
Conclusão
Um casamento saudável nasce da união de duas pessoas que decidiram cuidar de si mesmas para, então, se entregarem de forma plena e verdadeira ao outro. Antes de buscar transformação no relacionamento, pergunte-se: meu “eu” está saudável para viver um amor saudável?